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Nutre y Entrena

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Circuito de Entrenamiento con Bandas Elásticas

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Juan Cristóbal te deja una rutina de entrenamiento con peso corporal y banda de resistencia para entrenar la zona media del cuerpo abdomen, lumbares, oblicuos, glúteos y músculos estabilizadores de la espalda.

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Recordando lo que fue nuestro primer aniversario, 3 jornadas intensas de celebración y alegría, donde dimos la vida en cada actividad.

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