Plan a tu medida
Diseñado según tu objetivo, gustos y rutina, no una plantilla.
NUTRICIÓN
NUTRICIÓN QUE POTENCIA TU ENTRENAMIENTO
Asesoría nutricional profesional integrada al gimnasio. Planes personalizados para baja de peso, ganancia muscular, salud y rendimiento.
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Entrenar sin nutrición es dejar resultados sobre la mesa
Puedes entrenar perfecto, pero si tu alimentación no acompaña, los resultados llegan a medias. En Nutre y Entrena la nutricionista trabaja dentro del mismo centro donde entrenas, coordinada con tu rutina y tus evaluaciones.
Nada de dietas genéricas de internet: un plan alimentario diseñado para tu objetivo, tu cuerpo y tu día a día, con seguimiento real.
FOTO NyE
¿Por qué con nuestra nutricionista?
Integrada al gym
Coordina tu alimentación con tu entrenamiento y tus evaluaciones InBody.
Seguimiento real
Ajustes periódicos según tus avances, no un PDF y adiós.
Enfoque sostenible
Hábitos que puedes mantener, sin restricciones imposibles.
Servicios de nutrición
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Consulta individual
Evaluación inicial completa de tu historia, hábitos y objetivos.
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Plan alimentario personalizado
Pauta clara, realista y adaptada a tu meta y presupuesto.
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Seguimiento y ajustes
Controles periódicos para corregir el rumbo y mantener el avance.
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Evaluación InBody
Medición de composición corporal para decisiones con datos.
¿Cómo empiezo?
Agenda tu consulta
Escríbenos por WhatsApp y coordinamos tu primera evaluación.
Recibe tu plan
Diseñamos tu pauta según objetivo, evaluación y preferencias.
Avanza con seguimiento
Controles periódicos para ajustar y consolidar resultados.
Preguntas frecuentes
¿Necesito ser socio para atenderme con la nutricionista?
No es obligatorio, aunque la mayor sinergia se logra cuando combinas la asesoría con tu entrenamiento en el gimnasio.
¿Atienden objetivos de baja de peso y de aumento de masa?
Sí, ambos. El plan se diseña según tu meta específica: bajar grasa, ganar músculo, mejorar salud o rendimiento deportivo.
¿La consulta incluye evaluación InBody?
Según el servicio que elijas. La evaluación de composición corporal es una herramienta clave que solemos integrar al seguimiento.
¿Hacen planes para condiciones especiales (vegetarianos, intolerancias)?
Sí. La pauta se adapta a tus preferencias y necesidades, incluyendo dietas vegetarianas, intolerancias y restricciones médicas.
¿Cada cuánto son los controles?
Depende de tu objetivo y avance; habitualmente cada 3 a 4 semanas para ajustar el plan a tiempo.
¿Cuánto cuesta?
Los valores dependen del servicio y la modalidad. Escríbenos por WhatsApp y te detallamos las opciones disponibles.
Come para tus metas
Agenda tu consulta con la nutricionista y dale a tu entrenamiento el combustible que merece.
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